periode wieder bekommen nach gewichtsabnahme

Aber siehe da: Es fühlt sich total gut an. Im Januar 2019 habe ich dann endlich den ersten wichtigen Schritt gemacht und bei der Frauenärztin meinen Hormonspiegel messen lassen. YAY!!! Danke für deinen Bericht! Blutwerte überprüfen lassen: Um sicherzustellen, dass ihr keine sonstigen Mangel habt, lohnt es sich, ein aktuelles Blutbild machen zu lassen. Magst du mir ihren Namen verraten? „Bin ich normal? Ich recherchierte nach Fachpersonen in meiner Umgebung, die sich mit bioidentischen Hormonen auskennen. Iss jeden Tag drei ausgewogene Mahlzeiten, damit du alle Nährstoffe bekommst, die du für deine sexuelle Gesundheit benötigst. bin gerade am abnehmen. Ich habe schon den ersten von dir mit viel Aufmerksamkeit gelesen und war so erleichtert, dass ich nicht alleine mit diesem Problem bin. Weitere fünf Monate verstrichen, ohne dass sich auch nur etwas getan hätte. Nur Übergewichtig oder schon Fettleibig? Nun möchte ich Sie aber langsam mal wieder bekommen,weil ich mir langsam Sorgen mache. Wie konnte es sein, dass mich die Frauenärztin darüber nicht aufklärte? Hier dreht sich alles um Gesundheit, Nachhaltigkeit und bewussten Konsum. Ich absolviere gerade das Studium der Naturheilkunde und freue mich über den Wachstum des Interesses über Alternativmedizin! Ich muss ziemlich niedergeschlagen ausgesehen haben, denn mitten in ihren Erklärungen hielt die Naturheilkundlerin inne und lächelte mich an. Hallo, Ich bin 51 Jahre und wohl in den Wechseljahren, meine Periode habe ich noch ganz normal und regelmäßig. Seit 11 Jahren verhüte ich nun mit dem Temperatur messen und kann das sehr empfehlen. Liebe Grüsse von Mathilde (aus Genf: Entschuldigung für die fehlerhafte Sprache). Ein wesentlicher Unterschied ist der Menstruationszyklus der Frau. Man lernt seinen Körper immer besser können, das macht Spass. also ich bin ca so 166 ( kann auch größer sein hihi ) und wiege jetzt so ungefähr 47 da ich viel sport die letzte zeit gemacht habe und das muskelmasse ist :) fühlst du dich mit deinem gewicht wohl ? Ok, eine Frage. ich sehe nicht wirklich, dass ich 5 kg abgenommen habe... und habt ihr tipps, wie ich noch schneller gewicht verlieren kann? Periode bleibt aus: 9 Gründe. ich hatte selber nach dem Absetzen der Pille lange Problem, welches sich mit der Zeit auch auf meine Psyche ausgewirkt hat. Als mir die Naturheilpraktikerin dann aber entgegen kam, waren all meine Ängste sofort verflogen. Schaut da sehr gerne vorbei. Es dauert so lange bis sich die Hormone wieder einpegeln aber ich bin so froh so schnell zu dem Bewusstsein gekommen zu sein, dass ich die Pille nicht mehr nehmen will Ganz viel Kraft und Geduld wünsche ich dir auf deinem Weg , Ps: Ich finde deinen Blog super, habe ihn erst kürzlich entdeckt und schon ganz viele alle Artikel gelesen <3, Liebe Rahel. Seitdem habe ich keinen geregelten Zyklus mehr. Wahrscheinlich spielt das auch eine große Rolle warum meine Periode ausbleibt. Hallo, Ich bin 13, 166 cm groß und 48 kg schwer. Villeicht kann mir jemand eine empfehlen im Raum Zürich??? Also eine ziemliche Umstellung alles auf einmal. Neue Umstände einstellt. Natürlich war ich zuversichtlich und positiv gestimmt. Ich bin 16 Jahre alt, 168cm gross und wiege momentan 52 kg. Dieser kann Ihnen helfen und sagen, welchen Grund es für die Amenorrhö gibt. 2200 kcal am Tag (also nicht zu wenig !!) Es tut gut, zu lesen, dass man nicht alleine ist. Eklig, aber wenn’s hilft… Es gibt übrigens auch Kapseln oder Öl, welches mit einem natürlichen Aroma angereichert wurde. Hoffentlich helfen sie uns allen weiter! Ich weiss echt nicht was ich machen soll, mehr essen kann ich fast nicht, sonst platze ich. Supplementierst du denn D3 regelmässig, auch im Sommer? Liebe Anina, nachdem ich meinen essens-rythmus wieder unter kontrolle hab, momentan so zwischen 600 und 1000 kcal täglich esse und langsam wieder am abnehmen bin, hab ich jetzt bald mein neues tiefstgewicht von 47 kg erreicht. Nicht alle, aber viele von uns fühlen sich während der Tage aufgedunsen und stellen eine Gewichtszunahme fest. Aber das ist doch schlecht in meinem Alter... Immer wenn ich in den Spiegel gucke, finde ich meine Beine soo dick und ein Doppelkinn habe ich glaube ich auch...es ist zum Heulen:(((Danke im Vorraus. Fehlen mehrere oder auch nur einer dieser Mikronährstoffe, kann dies mit ein Grund sein, warum eure Periode ausbleibt oder der Zyklus schwankt. Mich gibt’s auch als Podcast auf Spotify. Meine Periode ist wieder gekommen als ich Vitamine genommen und mehr gegessen habe. Herzlichen Dank für deinen Beitrag, sehr spannend und hilft vielen Frauen bestimmt weiter. Dieser Zeitpunkt ist von Frau zu Frau unterschiedlich und kann durch das Stillen beeinflusst werden. Ich riss meine Augen auf. Das Ausbleiben der Periode kann auch an Schäden an der Gebärmutterschleimhaut liegen. Im besten Fall kannst du dich dann darauf verlassen, dass deine Periode wieder um den individuellen Tag des Monats einsetzen wird. Nach einer Geburt dauert es eine gewisse Zeit, bis du wieder deine Periode bekommst. Ich bin gespannt, wie es dir die nächsten Monate ergeht und wünsche dier viel Kraft, Glück und vorallem Geduld! Liegt das am extremen abnehmen? Dein Körper erhält nur die lebenswichtigen Funktionen am Laufen - die Periode gehört da nicht dazu. Ich habe vor ca. Das hormonelle Präparat, welches meine Tage auslösen sollte, hatte ich bewusst nicht eingenommen. Ich weiß wie man darunter leiden kann und hoffe, dass es bei dir auch bald so weit ist. Diskutiere nach 7 jahren ohne - meine "Periode" ist wieder da!! Liebe Grüße, Liebe Selina. Heuer achte ich darum sehr gut darauf, dass ich mehr Yoga und Pilates und weniger Ausdauersport in meinen Alltag integriere. Ich wünsche dir alles Gute und vielen danke für den tollen Kontent auf deinem Blog und in deinem Podcast! Tipps für's abnehmen brauch ich nicht unbedingt ;). Was stimmt nicht mit mir?“, fragte ich mich jeden Tag und konnte mir selbst keine Antwort darauf geben. Schicke dir ganz viel Liebe und Kraft , Meine Periode ist inzwischen auch schon 1 Jahr ausgefallen. Jeden Tag Temperatur messen: Lange dachte ich, dass ich meinen Verhütungscomputer erst anwenden kann, sobald ich wieder einen Zyklus habe. Erste Periode ist bis zum 16. Ich habe ca seit 4 Monaten meine Tage jetzt wieder relativ regelmäßig, vorher 2,5 Jahre lang nur sehr sehr selten mal meine Periode bekommen nachdem ich meine Pille abgesetzt habe. Ein kleiner Exkurs zur Erklärung: Wie eine Pille wirkt, hängt unter anderem vom Gehalt der Gestagene und Östrogene ab. Klar, gibt ordentlich Kohle. Alles Gute auf deinem Weg – und auch dir viel Geduld. Denn all das ist mindestens so wichtig wie die Präparate an sich. Wie kann ich meine Periode zurück bekommen? Wow, ich wusste nicht einmal, dass dieses Symptom Amenorrhö existiert, ganz krass. Schön, dass mein Blog auch in Norddeutschland gelesen wird! Zunächst gibt es die Post-Pill-Amenorrhoe. Ich wünsche dir noch ganz viel Erfolg auf deinem Weg! Nie hätte ich gedacht, dass mir diese „ruhigeren“ Sportarten auch Spass machen. Jeder Körper tickt anders und so wäre es falsch, euch hier zu sagen, welche Pflanzenpräparate ich nun genau einnehme. Leider noch immer keine genaue Diagnose ausser tiefe Östrogenspiegel- und Schilddrüsenwerte. „Mit der Schilddrüse stimmt etwas nicht“, war das Erste, was der Naturheilkundlerin über die Lippen kam. Amenorrhoe nach Absetzen der Pille. Ich mache das derzeit auch und bringe die Auswertung dann zur nächsten Sitzung in die Naturheilpraxis mit. Es ist darum ratsam, genau zu beobachten, in welchen Situationen man sich gestresst fühlt und danach zu überlegen, wie diese Stressfaktoren reduziert oder minimiert werden können. Erst einmal: Schön, dass du auf meinen Blog gefunden hast. Vielen lieben Dank für deine Worte und das Teilen deiner persönlichen Hormongeschichte. In den meisten Fällen ist beides jedoch schlicht Wassereinlagerungen geschuldet. Wenn Du wieder Normalgewicht hast, kommt sie auch wieder. Untergewicht oder Mangelernährung können ebenfalls dazu führen, dass die Periode ausbleibt. 5 Das ist völlig normal, da sich der Hormonhaushalt erst wieder einpendeln muss. Es gibt noch ganz viele weitere Tipps in Sachen Ernährung, die ich an dieser Stelle mit euch teilen könnte. Ja natürlich kann das Gewicht die Periode bzw den Zyklus beeinflussen. Herzlichen Dank für deine lieben Worte. Ich persönlich bin der Meinung, dass inuitiv essen die beste Lösung ist. AW: Ausbleibende Periode (nach Diät) Komme gerade aus dem Urlaub und es gibt gute Nachrichten: Die Periode ist wieder gekommen!!! Ich mach jetzt seit einer Woche Diät, ich bin 157.5 cm groß und habe über 48 kg gewogen, jetz wiege ich zwischen 46 und 47 kg :) wenn ich aufstehe ist schon ein unterschied zu meinen vorherigen bauch zu erkennen, er ist FAST weg, aber wenn ich mich hinsetzte sind genau die gleichen riesen speckrollen wie früher -.- und beim sitzen, kann ich da auch die ganze zeit das speck ziehen...was kann man dagegen machen? Das wäre mega Sie sagte, dass sie vermute, dass mein Körper noch immer das Gefühl habe, die Pille zu bekommen und es deswegen nicht für nötig halte, selbst Östrogene zu produzieren. Dazu gehören viele gesunde Fette, Kohlenhydrate und Phytoöstrogene, also Lebensmittel, die pflanzliches Östrogen enthalten ( hier habe ich schon einmal darüber geschrieben, mit einer Liste an Lebensmitteln). Diese haben ihre Ursache in natürlichen hormonellen Veränderungen und geht in den m… Unsere Schilddrüse ist unter anderem zuständig für die Produktion der beiden Hormone Trijodthyronin (T3) und Tetrajodthyronin (T4). Und hier gilt: Lieber zu viel als zu wenig . Frauen und Männer bringen unterschiedliche körperliche Eigenschaften mit, die sich auf das Abnehmen auswirken. Und siehe da: Ich wurde fündig. Sie hat bereits schon 7 Kg abgenommen seid Anfang des Jahres. Ein super toller und Hilfreicher Beitrag! 1 bis 2 Tage vor dem Temperaturanstieg kannst du dann aber häufig einen leichten Temperaturabfall feststellen. Gut möglich, dass das für meinen Körper einfach zu viel war und mich zusätzlich gestresst hat. Und ich bin absolut begeistert, dass du eine Naturheilkundlerin besucht hast. ich habe mittlerweile auch an gewicht zugelegt ( 47/48) aber nur an muskelmasse und nicht an fett. Alles Liebe aus Norddeutschland, im Gesicht sieht? Und zwar täglich! Die richtige Ernährung: Weitere Lebensmittel, die eurem Hormonhaushalt helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen, habe ich euch in einem separaten Blogpost vorgestellt. Sie verändern die natürlichen Hormonlevel und verhindern so, dass sich der Körper mit jedem Zyklus neu auf eine Schwangerschaft vorbereitet. Umso schöner, dass du ihn dennoch gelesen hast. Bisher habe ich zu keinem Arzt wirklich Vertrauen schaffen können. Habt keine Angst davor, zu viel davon zu essen. Bei mir sind es jeden Tag 50-60 Gramm Nussmus. „Zu wenig Östrogen“, murmelte sie. Huhu, danke für deinen Bericht. Auch aus Samen könnt ihr ein Mus kaufen oder herstellen oder diese in ganzer Form verwenden, beispielsweise als Topping für Salate, Currys, Smoothies, usw. Aber das Aufwachen ist da! Als ich jung war, habe ich keine Periode mehr gehabt, als ich mit der Pille aufgehört habe. Hoffe auf baldige Veränderung was meine Periode betrifft. „Es ist alles in bester Ordnung, machen Sie sich keine Sorgen…“. ), trotzdem ich blieben meine Mens auch für einige Monate aus. Ich habe viele Schlafstörungen, habe etwas zugenommen (ohne etwas verändert zu haben), schlechte Haut bekommen und bin oft super platt, denke schon dass das damit zusammen hängt! Innerhalb eines störungsfreien Zyklusverlaufs gibt es nämlich zwei Temperaturniveaus. Liebe Grüsse, Liebe Leonora. Dazu hatte ich einen netten Freund kennengelernt und ich hatte endlich den Eindruck, geliebt zu werden. Das zeigt das deinem Körper was fehlt isst du auch alles Kohlenhydrate, fett Eiweiß etc oder machst du so Low cab miss Dan würde es mich nicht wundern, nein ich habe keine low carb diät gemacht ich habe alles gegessen auch mal ungesunde sachen halt alles in maßen den größten teil habe ich auch durch den sport abgenommen da ich von natur aus eine sehr sportliche figur und muskeln habe, Dan empfehlen ich dir echt mal zum dok zu gehen. An dieser Stelle möchte ich auch erwähnen, dass es begleitend ratsam sein kann, auch psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen, falls es da Dinge in eurem Leben gibt, die euch sehr beschäftigen und blockieren. Dennoch finde ich es äußerst wichtig, dass mehr darüber gesprochen wird. Ich habe mich auch seit kurzem in die Behandlung einer Heilpraktikerin gegeben und hoffe ich sehe in den nächsten Monaten Besserung. (vor 2 Wochen). Die Hormone können aber noch andere Effekte haben. Der körper bildet aber trotzdem weiter welches, dann setzt sie auch irgendwann wieder ein. Und kann es vllt sein das mein Körper sich auf meine "psysche" einstellt, denn ich gehe in 2 Wochen in Urlaub und hätte genau da meine Tage bekommen und grübel schon die ganze zeit darüber nach, denn mir wäre es lieber gewesen wenn ich sie da nicht bekommen … Ihr glaubt gar nicht, wie erleichtert ich war Das ist nicht ungewöhnlich, spielt sich aber irgendwann wieder ein. (Ohne hungern, durch sport und gesunde Ernährung, mit min. Dieses Temperaturtief liegt kurz vor dem Eisprung. Wann hast du sie denn wieder bekommen? Echt kompliment, du hast so vieles auf den Punkt gebracht und deine Tipps sind super, ich versuche das eine oder andere anzuwenden. Damit du jederzeit gewappnet bist, haben wir was für dich. Ich war 3-4x die Woche laufen, dazu kam mindestens 1 HIIT-Training. Das werden viele Frauen mit dir zusammen feiern. Aber auch hier gilt es, ein gesundes Mass einzuhalten. Stress verursacht beispielsweise der Job, das Umfeld, die Wohnsituation, usw. Danke für deine Antwort:) Damit sich Frauen einfach ihrer Selbst nicht schämen müssen! Und das meistens Ungesund wegen den Getränken auch, hab ich jetzt zugenommen? Und: ich finde deinen Blog wirklich so super! Du hast deine Periode bekommen? okay dankeschön hat mir echt weiter geholfen :-). Ich freue mich, von euch zu lesen. Er ist TOP! Sie will ja in den nächsten 2 Jahren 40 Kg abnehmen, auch wegen ihrer Gesundheit. Zudem reagieren Hormone und Nerven empfindlich auf ausgeprägte Gewichtsveränderungen: auf starkes Übergewicht und Fettleibigkeit, aber vor allem auf erhebliche Gewichtsabnahme.So ist eine ausbleibende Monatsblutung eine der körperlichen Folgen von … Ich will, dass ich dadurch dauerhaftgut abnehmen kann und nicht nur für drei Wochen. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

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