gutefrage ist so vielseitig wie keine andere. Aber ich kann mir das nicht wirklich vorstellen, dass das Herz sowas wie Überkeit/Kein Hunger verursacht. Zum Arzt möchte ich nicht gehen. Ps. Wenn ich nichts Esse, wird mir auch schlecht. Also erste frage wen ich das 3 monate durschziehe einmal am tag zu essen nehme ich dan gut ab? Danke und LG. ? Deswegen hab ich immer ne Kleinigkeit wenigstens dabei, einen Apfel, oder einen Schokoriegel damit der Blutzucker stabilisiert wird. Ich hab das gleiche Problem. Denn die Medikamente, die es in der Apotheke gibt, schlagen bei ihr nicht an. Ich kann morgens wenn ich zu Hause bin, so viel essen wie ich will, ohne das mir schlecht wird. Wenn ich Stress habe, nehme ich ab, egal, wieviel ich esse. ja normal ess ich um einiges mehr als mein vater :D und bin 12 aber mach auch einiges an sport. hi leute wen ich längerezeit (ca 5h) nichts esse wird mir schelcht und muss dan entweder sofort was essen oder erbrechen an was liegt das? Ich höre dann natürlich mit dem essen auf, aber kurz dannach hab ich wieder Hunger, und das ganze fängt von vorne an, das ist jetzt seid knapp einer Woche so.... Kennt das vielleicht jemand? Passiert mir auch wenn ich wandere, gefrühstückt habe aber das Mittagessen nach … Weiß jemand was das sein könnte, ob es eine Krankheit ist oder ganz normal? Wir waren auffer Kirmis und mir was dauer schlecht, weils überall gerochen hat. Od wenn ... von Suniii42, 13. ich habe des auch und bei mir ist das so ich kann 3 tage ohne was zum essen auskommen ich weiß nicht woher das kommt oder wie mein Körper sich daran gewöhnt hat. Habt ihr eine idee? Zudem bin ich stark ungergewichtig (BMI 13,9). Eine ganze Banane wäre) wird mir schlecht und ich bekomme ein starkes stechen im Brustkorb (mein Rücken tut damit auch weh). Ich kann manchmal noch nicht mal mehr essen riechen ! .WiE geht nochmal eine Magen Dings daWeil ich habe das auch und habe angst vor manche Sachen.... jsdchtml3(' apsº ntadlru-a"=rof¦¦mutrela1¦0864948¦6 "0salc=sfa"tsop-a-trelfa -ntb-of murtb-faf-nmuro--bal ¹"le sº c napal"=ssoitcap-nnera"teM¹ºnedls¦¹nap sº napssalca"=op-ftsla-r-trese tludih¹"nedaD eknd rüfnieeM edlgnuaps¦º¹n aps¦º¹n', 'af_jsencrypt_49')jsdchtml3(' sº napsalc =s-fa"-tsopsna rewfatb-rof-nmu-fa ntburof--mirp- yram-falper-ygiroc thnnetcesUdnOsreylad "rh-at=feof¦"urw¦mi-nnehcwte--sa-esseiwm-drcs-rielh-thcaws-si-llohcnut--o-641df08fa#6tsop-41-60868-094wsna,re,ot-ler¹"dao psº nasalc=sca"-noitaptnerA¹"rowtnets¦ºn ¹nap º s¦nap¹', 'af_jsencrypt_50'). Was soll ich nur tun? Also seit zwei Monaten hab ich schon kein Hunger mehr und mir wird dauernt schlecht. Oder hat jemand eine Ahnung wa das ist? Bisher hast du zu viel gegessen und dadurch zugenommen. Hallo, vielleicht kann mir jemand von Euch erklären, woran es liegen könnte, dass mir immer wenn ich wirklich Hunger habe und etwas Süßes esse das Gleiche passiert: Zunächst bin ich sehr schnell (nach einigen Bissen) völlig satt und etwas später wird mir richtig flau und übel. Ich Esse normal würde ich sagen. Ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll. In letzter Zeit habe ich einen Mordshunger. Sie hält für ca. Aber das Ding ist, mein Magen knurrt trotzdem. Bullrich SalzAlso bei mir wurde nach einer Magenspiegelung eine Magenschleimhautentzündung festgestellt und seitdem ist das bei mir auch immer öfters dass mir beim essen urplötzlich schlecht wird. Also ich hab schon Hunger, aber wenn ich esse denk ich ich muss kotzen. Außerdem ist das morgens total nervig. Das entscheidende wird wirklich sein, dass ich mich mit mir selbst abfinden muss so wie ich bin, was ich im Augenblick noch nicht kann. Das Schlimme ist, dass ich in Extremfällen gar nichts essen kann. Ich bin andauernd müde, traurig. Die Körpertemperatur sinkt, die meisten Menschen frieren und fühlen sich bei einer Nulldiät schlapp. Das ich kein Fleischesser bin und es höchstwahrscheinlich auch nie sein werde, weiß ich, aber ab und zu nach 5 Wochen mal ein Schnitzel ist mir auch recht, leider kann ich das so gar nicht genießen, denn egal ob es Pute, Rind, Schwein ist oder auch nur eine Scheibe Wurst - mir wird … Im Normalfall musst du deswegen nicht zum Arzt, allerdings ist das erbrechen schon ziemlich extrem .. sollte es weiter anhalten , Arzt Arzt Arzt 8), also erbrechen kommt dan erst im extrem fall efor ess ich eh immer nur 1 ma bei einer wanderung is das frhstück hochgekommen. Warum funktioniert convert2mp3net nicht mehr. Jetzt isst du also deutlich weniger und bist davon überzeugt, dadurch abzunehmen. Hallo, ich lese es jetzt grade erst, hoffe das mir noch jemand helfen kann. (Habe sowieso einen empfindlichen Magen). Auch wenn ich sie mag! 10 Minuten an und dann ist wieder alles vorbei. :??? Dein Körper bekommt nicht genug Energie und hat dann Kreislaufprobleme. Warum wird mir schlecht, wenn ich vor anderen esse? Mir wird schlecht wenn ich zulange nichts esse, also maximal 4 std ohne ist ok aber dann muss was in den Magen aber oft hab ich dann gar keinen hunger. Da lohnt sich Bullrichsalz (2 - 3 in der Drogerie) finde ich mehr. ich habe auch sowelche tropfen gegen übelkeit die haben eigentlich immer geholfen aber jetzt nichtmehr woran kann das liegen??? von AllForHim am 13.02.2013 um 10:53 Uhr Wenn ich nichts esse dann wird mir schwindelig, ich fang zu zittern an und mir wird schlecht. Ganz schlimm ist es bei Frühstück und Mittagessen. Was soll ich essen wenn alles direkt wieder zurück kommt? Bei Obst habe ich das Problem nicht. An der Lactose liegt es jedenfalls nicht und an dem Fruchtzucker auch nicht. (etwas lang geworden... entschuldigt). Mir wird von Eiweiß zwar nicht schlecht, o.k., ich komme auch nur an wenigen Tagen auf ein mögliches Zuviel. jsdchtml3(' apsº ntadlru-a"=rof¦¦mutrela1¦0864146¦6c "ssal"=-fa-tsopla tre-faf-ntbroa muntb-fof--murl-eba ¹"l psºlc nasaa"=snoitcap-tner¹"leM¦ºnedps ¹na º psc na=ssalfa"sop--telaer-trush tlddiD¹"nenaf eked rüenileM udºgnnaps¦ ¹ º naps¦¹', 'af_jsencrypt_11')jsdchtml3(' sº napsalc =s-fa"-tsopsna rewfatb-rof-nmu-fa ntburof--mirp- yram-falper-ygiroc thnnetcesUdnOsreylad "rh-at=feof¦"urw¦mi-nnehcwte--sa-esseiwm-drcs-rielh-thcaws-si-llohcnut--o-641df08fa#6tsop-41-60866-,14ewsna-rr,otole ¹"da apsº c nssal"=tcap-noira"tnenA¹trowtneps¦º ¹na ¦º ps¹na', 'af_jsencrypt_12'), Weder noch Also ich habe weber bauchschmerzen noch "Dünnfiff" Hm... aber danke für deine Antworten, jsdchtml3(' apsº ntadlru-a"=rof¦¦mutrela1¦0864736¦6c "ssal"=-fa-tsopla tre-faf-ntbroa muntb-fof--murl-eba ¹"l psºlc nasaa"=snoitcap-tner¹"leM¦ºnedps ¹na º psc na=ssalfa"sop--telaer-trush tlddiD¹"nenaf eked rüenileM udºgnnaps¦ ¹ º naps¦¹', 'af_jsencrypt_21')jsdchtml3(' sº napsalc =s-fa"-tsopsna rewfatb-rof-nmu-fa ntburof--mirp- yram-falper-ygiroc thnnetcesUdnOsreylad "rh-at=feof¦"urw¦mi-nnehcwte--sa-esseiwm-drcs-rielh-thcaws-si-llohcnut--o-641df08fa#6tsop-41-60866-,73ewsna-rr,otole ¹"da apsº c nssal"=tcap-noira"tnenA¹trowtneps¦º ¹na ¦º ps¹na', 'af_jsencrypt_22'). Und wenn ich danach etwas vernünftiges esse vergeht das Gefühl. Sobald ich einen Bissen runter hab' wird mir schlecht. abstehender leberfleck neben der scheide. Es erscheint ja auch logisch. Ich bekomme absolut gar nichts runter. Ich esse recht viel und oft, und auch nicht umbedingt gesund, erst seid kurzem wieder weil nach dem Umzug keinne Küche vorhanden war. Eigentlich esse ich viel (ich bin normal gebaut) aber in letzter zeit kriege ich kein bissen mehr runter ohne das mir sofort schlecht wird. Kaum schlaf und essen seit Tagen was nun? Ich esse ca 1x am Tag vil auch 2x etwas. Phasmophobia: Wie können Probleme mit der Spracherkennung gelöst werden? Meine Tochter jetzt 2 1/2 isst seit letzten August nichts mehr warmes ,von heut auf morgen geht nix mehr. Sofern ich überhaupt was esse. ?Ich habe nämlich schon seit 2 wochen das gleiche Problem...und mir glaubt keiner weil ich schon so dünn bin ich will ja aber mir wird übel. Was tun? Handball: Was genau ist der President's Cup bei der WM? Ach ja und es passiert nichts wenn du nichts isst. Wenn ich esse wird mir schlecht und wenn ich nicht esse dan nicht was ist das? aber so lange du keine probleme hast, kanns ja so schlimm nicht sein. Hat jemand Ratschläge? schlaflosigkeit, weil er schnarcht! Danke um eure Hilfe. :) Mir reicht, wenn überhaupt, ein oder zwei kleine Traubenzuckerteilchen zum Lutschen, damit komme ich bis Mittag blendend mit hin. Wenn ich schon ans Essen denke wird mir schon schlecht aber ich muss zunehmen aber mir ist gefühlt dauerübel ich weiß echt nicht was ich machen sol Annelie wolfanger 2. Auch wenn ich mich nicht bewege z.B. Ich esse jetzt 1-mal täglich, denn ich habe einfach keine Zeit um was zu essen. Ich fühle mich auch oft so das es nicht mehr lange dauert bis ich zusammen breche aber ich … Hei! Bei allem wird mir total schlecht,. Natürlich nicht in Massen ;) Aber die Zeit der SS ist die Zeit, in der man ohne schlechtes Gewissen essen darf. Aber ich kann nichts essen ich bekomme nichts rein und kann nichts schlucken. Inzwischen sind meine Hormone fast ganz unten ( 2 Jahre keine Blutungen mehr, mit Ausnahme von einem Tag). ich leide ab und zu an Übelkeit direkt nach dem Frühstück, besonders wenn ich Toast oder ähnliches esse. Einmal am tag essen kann man damit abnehmen? Wenn du an viel essen gewöhnt bist ist das, denke ich mal normal. Daheim gehts mir schlecht. Weiß jemand welche physikalischen Prozesse im Körper vor sich gehen wenn man längere Zeit nichts gegessen hat? Seid Tagen schlafe ich nicht mehr und esse kaum noch. Nach wie vor wird mir immer wieder schlecht, unabhängig davon, ob ich was esse oder liege oder mit dem Bus bzw. Mir wird immer schlecht wenn ich etwas süßes esse, ob es ein Stück Kuchen, Pfannkuchen oder Schokolade ist, ist egal. Bei mir ist das bei Bananen. Sonst mit deinem Arzt sprechen. Ich schicke dir gern Infos, wenn du das Problem noch hast. Mir ist gerade mega schlecht und ich habe hunger. Ich kenne das auch. Immer wenn ich was essen will wird mir schon schlecht wenn ich das essen ansehe. Warum, weiß ich auch nicht genau. Bis vor kurzem hab ich gern mal eine Tafel Schokolade in der Woche gegessen, jetzt wird mir bei jedem Bissen schlecht, aber nicht, weil ich es nicht essen will, sondern weil mein Magen so rumort. Ich bin auch der Typ, der morgens nichts runterbekommt und wenn ich was esse, wird mir schlecht. Den ich kann mir das nicht erkären, weil ich will nicht abnehmen, zähle keine Kálorien und binn zufrieden mit mir Goßes Dankeschön im Vorraus für Antworten. Kann das an dem stress den ich in letzter zeit habe liegen? Hallo, also : Ich kann morgens vor der schule nichts essen und in der schule auch nicht. aber was sollte ich machen? Also naja ich hoffe Ihr wisst, was mit mir los ist :)). Dabei meine ich das Essen könnte "zu wenig gekaut" sein und ich dann ebrechen könnte. oft müde trotz genug schlaf, was soll ich machen? Für ein Brötchen brauche ich ca. Wenn es mir mit Abfall der Hormone immer schlechter und schlechter geht, kann es da wirklich sein, daß es mir irgendwann mal wieder besser b.z.w. Allerdings kann ich mich, wenn ich nichts esse mich in der schule schlecht konzentrieren, die Möglichkeit später zu essen habe ich nicht. Deswegen hab ich immer ne Kleinigkeit wenigstens dabei, einen Apfel, oder einen Schokoriegel damit der Blutzucker stabilisiert wird. kannst dir bestimmt vorstellen das mein frauenarzt hin und wieder geschimpft hat. Mir ist mega schlecht was kann ich machen? Wenn ich aber in den 3 tagen was esse wirds mir schlecht und es kommt meistens auf den selben weg wieder raus wo es rein kam. Ich versuche immer zu essen, kann aber nie viel essen. Wenn ich nichts esse, erbreche ich weißen Schaum und wenn dann auch das nicht mehr geht (ist nicht so als ob mein Magen erbarmen kennt) treibt es mich solange beim erbrechen bis unter druck und qual mir die bitterste, gelbe Galle aufsteigt. Es ist zwar nicht so stark, dass ich brechen muss aber ich kann dann nichts mehr essen. mir ging das am Anfang auch so! ist es schelcht wenn ich kurz vor dem essen etwas esse zb ein käsebrot???? Bitte nicht soetwas wie ,,Denk einfach an was anderes" o. Ä. Momentan bin ich 171 cm groß und wiege 65 kg. Hallo... Ich versteh das nicht... Zuhause geht es mir soooo schlecht.. nur am brechen kann nichts essen nichts trinken.. kann nicht reden will am liebsten die ganze SS durchschlafen... Aber sobald wir rausgehen geht es mir suuper, als hätte ich nie übelkeit gehabt. Und wenn ich dann schnell was esse, am besten was süßes, dann geht es wieder. Mein Hausarzt vermutet Nervösen Magen, aber das glaube ich nicht. : colitis ulcerosa macht mich kaputt was soll ich tun? Dein Blutzuckerspiegel sinkt zu weit ab und verursacht Kreislaufprobleme. Mir ist dann beim Gedanken an Essen schon so schlecht, ich fange an zu schwitzen und kriege regelrechte Krämpfe. Wenn ich versuche zu essen dan bekomme ich sofort ein sättigungsgefühl auch Tagsüber esse ich keine süßigkeiten oder so. Wenn ich nichts Esse, wird mir auch schlecht. : bin 14 (bin nicht fett). wenn ich morgens nicht innerhalb einer stunde nachm aufstehen was esse, wird mir schlecht. Mir wird auch regelmäßig schlecht, wenn ich etwas esse (egal was). schläft man dann schlechter, Hallo, ich bin zurzeit am abnehmen und esse wenig und seit einer Woche kann ich noch weniger essen den wenn ich esse wird mir mega übel und fühle mich mega voll:/ weiss einer wieso das ist ? Seitdem liege ich die meiste Zeit im Bett (muss, wenn ich daran zurückdenke zittern), esse kaum etwas (mir wird sofort schlecht, wenn ich etwas probiere), muss mich übergeben und bin ständig traurig. Immer wieder machen Abnehmwillige gleich zu Beginn ihres Abnehmens den alles entscheidenden Fehler: Sie essen zu wenig. Ich habe zwar Hunger aber keinen Appetit und wenn ich anfange etwas zu essen schaffe ich nur ein paar Bissen. Woran liegt das? Bei mir ist es sehr komisch des ist aber auch mit den trinken so mein körper brauch nicht viel zum trinken ich trinke am tag höchstens ein halben liter mehr nicht.... aber das mit den essen würde ich beim Arzt abklären lassen. Sie mögen sich kaum bewegen. September 2019 um 12:34 Uhr - Antworten Immer wenn ich Fleisch oder auch Wurst esse, bekomme ich ein Würgegefühl und mir wird schlecht. Hallo, also seit ein paar Tagen (Freitag) wird mir schlecht wenn ich was esse. Zwei bisse und schon wird mir schlecht!!! gut geht?? Wenn ich nur ans Essen denke wird mir uebel. Was ich weiß ist, dass ich eine kaputte Darmflora habe, leaky gut syndrom (was ja nichts anderes als eine kaputte Darmwand ist), dadurch auch Allergien, vergiftet bin ich … Ich traue mich nicht schneller zu essen, weil ich sofort Angst habe, erbrechen zu müssen. Sollte das bei dir, Rexi, auch so sein, könnte die Übelkeit auch damit zusammenhängen. Wenn ich esse wird mir schlecht und wenn ich nicht esse dan nicht was ist das? nur im Bett liege wird mir übel wenn ich abends so gegen 18 Uhr das letzte gegessen habe und morgens erst später aufstehe. Wenn ich früh am morgen was esse...auch wenns nicht viel ist, wird mir schlecht und auch schlecht im Bauch... Das ist bei mir schon sehr lange so...keine Ahnung warum, denn das ist nur frühs so und sonst nie. Hallo zusammen :) Oft muss ich mich dann übergeben, was natürlich fatal ist. Wenn ich aber in den 3 tagen was esse wirds mir schlecht und es kommt meistens auf den selben weg wieder raus wo es rein kam. Du solltest beim Hausarzt deinen Blutzucker überprüfen lassen. Meine Familienmitglieder sind schon total genervt von mir, wenn ich für ein Brötchen (Semmel) 45-60 Minuten brauche. Ich hab das schon ausprobiert.Wenn ich ganz viel stress habe hab ich einfach keine Zeit zu essen und nach ner Zeit geht das Gefühl weg. Esse eigentlich schon immer wenig und das mit der … Aber ich habe auch gegessen, auf was ich Lust hatte. Seine Mutter war vielleicht erleichtert! Dort wurde auch festgestellt das ich etwas am Herzen hätte und deshalb so dünn wäre. Wenn ich versuche weiterzuessen, dann fang ich an zu Würgen. Oft führt schon die erste Nulldiät zu einer Essstörung. Was das allerdings ist, weiß ich nicht. Leider kann ich auch nichts mehr essen da mir direkt schlecht wird und ich es sofort wieder erbrechen muss.. Hier liest du, wie ich das überstanden habe! langsam find ich das komisch und irgendwie nicht normal. Hallo ,Das frage ich mich auch bei mir ist das auch in letzter zeit so.. jsdchtml3(' apsº ntadlru-a"=rof¦¦mutrela1¦0864928¦6 "9salc=sfa"tsop-a-trelfa -ntb-of murtb-faf-nmuro--bal ¹"le sº c napal"=ssoitcap-nnera"teM¹ºnedls¦¹nap sº napssalca"=op-ftsla-r-trese tludih¹"nedaD eknd rüfnieeM edlgnuaps¦º¹n aps¦º¹n', 'af_jsencrypt_45')jsdchtml3(' sº napsalc =s-fa"-tsopsna rewfatb-rof-nmu-fa ntburof--mirp- yram-falper-ygiroc thnnetcesUdnOsreylad "rh-at=feof¦"urw¦mi-nnehcwte--sa-esseiwm-drcs-rielh-thcaws-si-llohcnut--o-641df08fa#6tsop-41-60868-992wsna,re,ot-ler¹"dao psº nasalc=sca"-noitaptnerA¹"rowtnets¦ºn ¹nap º s¦nap¹', 'af_jsencrypt_46'). jsdchtml3(' apsº ntadlru-a"=rof¦¦mutrela1¦0864836¦6c "ssal"=-fa-tsopla tre-faf-ntbroa muntb-fof--murl-eba ¹"l psºlc nasaa"=snoitcap-tner¹"leM¦ºnedps ¹na º psc na=ssalfa"sop--telaer-trush tlddiD¹"nenaf eked rüenileM udºgnnaps¦ ¹ º naps¦¹', 'af_jsencrypt_25')jsdchtml3(' sº napsalc =s-fa"-tsopsna rewfatb-rof-nmu-fa ntburof--mirp- yram-falper-ygiroc thnnetcesUdnOsreylad "rh-at=feof¦"urw¦mi-nnehcwte--sa-esseiwm-drcs-rielh-thcaws-si-llohcnut--o-641df08fa#6tsop-41-60866-,83ewsna-rr,otole ¹"da apsº c nssal"=tcap-noira"tnenA¹trowtneps¦º ¹na ¦º ps¹na', 'af_jsencrypt_26'), EFT - Emotional Freedom TechniquesHallo!Ich habe gerade einem 8-jährigen geholfen diese Esskrise zu überwinden. Habt ihr Tipps wie ich in der früh was essen kann, ohne dass mir total übel wird? Ich habe das gefühl das ich erbrechen muss, und wenn ich was essen würde dann würde ich sofort erbrechen.. :-( Es ist dringend. Ich … LeidensgenossinHi hast du schon eine Lösung gefunden?? :-(. Aber bei mir kann ich beobachten, dass mehr Protein - und das geht schon los bei 60 - 70 g pro Tag - meine Verdauung streikt. Hallo, ich hatte genau die gleichen Probleme und hab einiges ausprobiert. Vor lauter Frust das sie zumindestens irgendwas isst hat sie halt Breze oder ne Semmel, Salzstangen und so nen schmarn gekriegt weil sie das gegessen hat. Ich habe allerdings eben einen veganen Fruchtjoghurt gegessen ohne Zuckerzusatz und mir ist trotzdem ganz übel geworden. Ich bin dabei aber nicht nervös oder fühle mich unwohl, mir wird einfach schlecht. Ich habe Emetophobie (panische Angst vor dem Erbrechen) und kann fast nicht mehr normal essen. Kann das vom Stress kommen, bzw. jsdchtml3(' apsº ntadlru-a"=rof¦¦mutrela1¦0864211¦6"06alc ssa"=sop-f-trelaa tntb-ff-murob-fa -nturof-mal-¹"leb º napslc=ssaitca"-noeraptnM¹"nedle¦ºnaps ¹ º napssalc "=sp-fasoa-t-trelertlusih "neddD¹ekna rüf iedM enlenudps¦ºgna ¹ ps¦º na¹', 'af_jsencrypt_61')jsdchtml3(' sº napsalc =s-fa"-tsopsna rewfatb-rof-nmu-fa ntburof--mirp- yram-falper-ygiroc thnnetcesUdnOsreylad "rh-at=feof¦"urw¦mi-nnehcwte--sa-esseiwm-drcs-rielh-thcaws-si-llohcnut--o-641df08fa#6tsop-41-60861-621sna,0ewot-rer,"daol ¹ sº napalc ssa"=noitcp-nera¹"towtnAtr¦ºne¹naps ¦ºaps¹n', 'af_jsencrypt_62'), Copyright © 1999-2021 jsdchtml3('- aº erhth"=fpt¦¦:sretnuhen.nemogmef.niniedfog¦ime¹"niniWbü rnu re¦ºs- ¹aº h a"=fera¦ohtua¦rtuallohth.rU¹"lmesnR erdetka¦ºnoi¹aº - h a"=ferth:spttnu¦¦nreemhe.nfoginime.ni¦edrpmmusse"¦pmI¹usser¦ºm- ¹aº h a"=ferth:sptu¦¦nretnhe.nemmefoginied.na¦¦bgtuN¹"uzbsgnidegnugnne¹a¦ºaº - rh "=fethsptnu¦¦:ethenrnemefog.im.nin¹"¦edtnUenremhºne- ¹a¦º rh a=feptth":snu¦¦enretemhog.nefnimed.nio¦neffs-eellet¦noJ¹"a¦ºsb- ¹ aº rh=feptth":snu¦¦retemhen.nefogninimed.orp¦udttkf-tseeunu-rretemhen¦nrP¹"tkudoset¦ºst¹a - rh aºfeth"=sptnu¦¦:ethenrg.nemefoinim.n¦edebrewokpezn¦etreW¹"eblgömekhcietia¦ºn ¹º -erh a=ftth":sptnu¦¦remhenog.nemefninid.i¦eserpmus¹"¦mnoKºtkata¦ - ¹rh aº=fevaj"sairchs:tpwoPpmCfercnereseupoP¹")(pooC-eikiEtsnnulleega¦ºn- ¹h aº erh"=f:spttw¦¦g.wwfoimed.nin¦eflihc¦eeikoor-thci-enilrufeid-d-neid-etsretnu-nrenemhed-a-reimefuninurg-pps-e4568227mth.¹"likooC-ehciRinilt¦ºe- ¹aº h a"=ferth:sptw¦¦og.wwefinim¦ed.nlihd¦eftasneztuhcreralkgnu-red-uaimefg-ninpurs-ep82456th.12lmaD¹"nettuhcsezälkrºgnur¹a¦', 'af_jsencrypt_1'), mein freund kokst, was soll ich tun??
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